خلقی را بهبود می بخشد کیفیت خواب را بهتر می... کم برای رشد برای اتاق خواب و خانه هایی که... تا شب بهتر نفس بکشند و خواب آرام داشته باشند... استرس و بی خوابی و تسکین بی قراری مفید است...
کد خبر: ۲۰۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
زمانی که صحبت از خواب و استراحت پیش می آید... پیش از هر چیز تصویری از آرامش و سلامتی در... ذهن ها نقش می بندد اما داشتن خوابی عمیق و... آرام چه پیش نیازهایی می طلبد ...
کنیم از خواب تا سلامتی راهی نیست به شرط آنکه&hellip... زمان طولانی را بی آنکه ساعتی از آن به خواب... آرام طی شود بگذارانید بدتر از آن زمانی است که... مهمی در داشتن خوابی آرام ایفا کند از جنس رویه...
کد خبر: ۱۹۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
بی خوابی رایج ترین اختلال خواب است که می تواند...
خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند یکی از... اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است به... دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب فرد نمی تواند... وارد مرحله اولیه خواب شود محیط بیش از حد گرم...
کد خبر: ۱۸۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی... است که برای کسب آرامش تسکین اضطراب و تسهیل به... خواب رفتن استفاده می شود خواب ناکافی با بسیاری از...
کافی نمی خوابد به گزارش "هلث لاین"در نتیجه افراد بسیاری... خواب خود هستند نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از... خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش تسکین اضطراب... و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود اگرچه افراد...
کد خبر: ۱۸۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی... است که برای کسب آرامش تسکین اضطراب و تسهیل به... خواب رفتن استفاده می شود خواب ناکافی با بسیاری از...
کافی نمی خوابد به گزارش "هلث لاین"در نتیجه افراد بسیاری... های خواب خود هستند نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش... از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش تسکین... اضطراب و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود اگرچه...
کد خبر: ۱۸۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
دارد نکاتی برای افزایش رشد طبیعی قد ۱ خواب کافی... وقتی صحبت از خواب آرام می شود ناگفته پیداست که... تقویت رشد سالم بسیار مؤثر باشد خواب کافی و با... کیفیت بسیار حائز اهمیت است زیرا بدن هنگام خواب رشد...
کد خبر: ۱۸۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد... را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی...
در مورد ویروس کرونا اخیراً موجب بی خوابی و بیداری... امر برای خواب پیغام خوبی نیست در واقع ورود ویروس... کرونا به روان مردم منجر به بی خوابی آن ها... افراد در خواب شبانه خود را در یک فروشگاه تصور...
کد خبر: ۱۶۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
شما کمک کنند تا زودتر به خواب بروید ...
خواب آرام داشته باشند روغن آویشن دارای اثرات آرام بخش...
کد خبر: ۱۶۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
سلامت/
خوابیدن کودک کنار والدین در یک اتاق حتی یک تخت...
آوای خزر خوابیدن کودک کنار والدین در یک اتاق حتی... داشته باشد در واقع عمل خوابیدن با کودکان یک چیز... کودک به تنهایی بخوابد اما واقعیت این است که او... می خوابند باید بدانید که خوابیدن در کنار فرزندتان مزایای...
کد خبر: ۳۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵